スポーツ

マーシャルワールド超軽量キックミットをレビュー!ダイエットにおすすめ!

キックミットをレビュー! この記事ではマーシャルワールドから販売されている超軽量キックミット 2個組 BK(黒) KM10 4134akを紹介します。 ダイエットに欠かせないこと、それは有酸素運動ですよね。 しかしウォーキングやランニングが辛くて続かないこともよくある話。 今回は室内で有酸素運動を行うことができるキックミットを紹介します。 あたたかい室内でキックミットを叩いてシェイプアップ。 スト […]

La-VIE腹筋ベルトをレビュー!一か月で4キロマイナス達成!

La-VIE腹筋ベルトをレビュー! この記事ではLa-VIEから販売されている腹筋ベルトについて紹介します。 気が付いたらお腹周りについてしまった脂肪。 ポッコリとしたお腹を簡単にへこますことができたらいいですが、かと言って腹筋を毎日やると疲れてしまうし腰が痛くなってしまうし。 そんな悩みを抱えるあなたにLa-VIEから販売されている腹筋ベルトをおすすめします。 実際に私が腹筋ベルトを一か月試した […]

炭水化物制限ダイエット2か月で9キロ減!体の変化やダイエット方法

糖質制限ダイエット2か月目 2017年6月初旬より炭水化物ダイエットを始めました。 ダイエット1か月目は約5キロの減量に成功。 5キロの減量に成功したものの納得できる体を手に入れることはできませんでした。 そのためダイエットの継続を決意。 様々な方法を取り入れながらダイエットに取り組みました。 この記事では炭水化物ダイエットを2か月の結果や体の変化について紹介します。 炭水化物ダイエットの参考にな […]